वज़न, शुगर, BP या फैटी लिवर की रिपोर्ट हर साल बिगड़ती जा रही है?

उनके अपने शब्दों में

“45 की उम्र में मुझे हार्ट अटैक हुआ।

उसके साथ और भी समस्याएँ थीं: एसिडिटी, ऐसी नींद जिससे कभी आराम नहीं मिलता था, दिमाग़ में धुंधलापन (ब्रेन फ़ॉग), और ट्राइग्लिसराइड्स जो कम ही नहीं होते थे। मैं दिन भर मरीज़ों का इलाज करता था, पर ख़ुद ठीक नहीं था।

तो मैंने कारण ढूँढा। ज़्यादातर बात खाने पर आकर रुकी (कितना खाते हैं इस पर नहीं, बल्कि खाना किस चीज़ से बना है इस पर) और नींद और तनाव पर। मैंने ये चीज़ें अपनी ज़िंदगी में बदलीं, और मेरी समस्याएँ अपने आप ठीक हो गईं।

फिर मैंने यही अपने मरीज़ों के साथ किया, और उनके लिए भी यह काम किया।”